映画やテレビで登場する野呂佳代さんは見るたびに太っていくように感じます。日本では特に女性は痩せ願望が強く、太る事をタブーにされがちですよね。なぜ女性は30歳前後から急激に太り出すのでしょう。でも野呂佳代さんのように、ぽっちゃりと健康的な姿を見て勇気づけられる人もきっと多いはず。なにせ、野呂佳代さんは体重が増えると仕事が増えるし、人気もうなぎ上りです。野呂佳代さんの体重増と仕事量が比例しているのか、その内容を私なりに解説しますので最後まで読んでくださいね。
野呂佳代の体重が増える理由は⁈
野呂佳代さんは身長163cm、体重は現在70kgくらいと噂されています。
1983年10月28日生まれで現在42歳です。
2006年にAKB48でデビューした際は22歳で体重は48kgだったそうですが、すでに20年の月日が流れています。
野呂佳代さんは子供の頃からぽっちゃりとした体格だったことから、体質的に太りやすいと考えられます。
お母さんも小太り体型らしく、中年を過ぎると益々親に近づくので野呂佳代さんも太ってくるのも納得できます。
現在「出演ドラマにはずれなし」と称賛されるくらい役者として登り詰めた野呂佳代さん。
仕事が増えると、どうしてもロケ弁続きや遅い時間のドカ食いなど、食生活が乱れがちでその上年齢的な条件が重なって太っていくのが当たり前です。
しかも、日テレのバラエティー番組『沸騰ワード』の新企画で「究極の肉100選の道 ここのアレ食え！」で親友の寺島しのぶさんと美味しそうにお肉を頬張る野呂佳代さん。
あの食べっぷりを見れば、「あああああああ！ また体重が…。」とも思います。
でも、2020年には結婚されているので、ある種男性目線を気にしなくなったという油断もあるし、美味しいものをガマンしてまで体重を気にしていないのも野呂佳代さんの良さですよね。
野呂佳代の体重増は女性ならではのタイミング
野呂佳代さんだけでなく、40代に差し掛かると痩せ体質でなければ、一般的に年齢的なものとして太りやすい時期になりますよね。
これは女性ホルモンの変化や年齢による基礎代謝の低下によるものです。
20歳代後半から30歳代前半は若い頃に比べてホルモンの分泌が減り、定期的に運動しなければ筋肉量が落ち始める時期。
基礎代謝が低下しやすくなるので、若い頃と同じような食事や生活習慣を続けていると消化しきれないエネルギーが脂肪となって蓄積されて、太りやすくなります。
35歳前後には女性ホルモンのエストロゲンの減少が始まります。
エストロゲンは脂肪代謝の働きがあり、内臓脂肪を抑え込むのでこれが減ることにより、お腹周りにお肉が付きやすくなります。
以上のタイミングが理由で野呂佳代さんは徐々に太っていかれたと推測します。
でもさらに、これから野呂佳代さんは40歳代後半から50歳代の更年期に入るので、人生最大の太る時期になります。
エストロゲンの急激な減少により、内臓脂肪の蓄積に歯止めが利かなくなります。
以前より食べる量が減っているのにお腹ばかり肉付きが良くなって、体重が増えるのも特徴です。
自律神経の乱れや精神的イライラでドカ食いしやすい年齢でもあります。
野呂佳代は体重が増えると仕事が爆増しているのか
アイドルを卒業後はバラエティー番組で「歯に衣着せぬ」発言が受けて、人気が続いた野呂佳代さん。
元アイドルがここまでやるのか、と体当たり企画にもチャレンジしていた時期もありましたが、今ほど太っていた印象はないですよね。
野呂佳代さんは2020年にプロデューサーの方と結婚していますが、その前後あたりから少しずつ太り、現在の体重が70㎏くらいだと推測できます。
併せて、女優としての仕事が徐々に増えているのも事実。
ここからは2020年から2026年の期間、野呂佳代さんの予想体重と役者（映画とテレビドラマ）としての仕事をまとめています。
野呂佳代 体重60ｋｇの女優業（2020年）
＊映画 出演なし
＊ドラマ
『運命から始まる恋-You are my Destiny-』
『不倫をコウカイしてます』
『僕らは恋がヘタすぎる』
この年の野呂佳代さんは深夜ドラマ枠の小さな役やオムニバスドラマのあまり目立たない役柄で終わっています。
野呂佳代 体重62ｋｇの女優業（2021年）
＊映画 出演なし
＊ドラマ
『ナイトドクター』
フジテレビの月9ドラマ初出演。ベテラン看護師役として明るく、はつらつとしたキャラを野呂佳代さんは全身で表現できた作品です。
野呂佳代 体重63ｋｇの女優業（2022年）
＊映画 出演なし
＊ドラマ
『メンタル強め美女白川さん』
『ザ・トラベルナース』
ベテラン役者が多い中でも物怖じせずに存在自体堂々としていたのが受けた野呂佳代さん。
井戸端会議と間食が大好きな看護師役なんて、ぴったりはまり過ぎ・・・。
野呂佳代 体重64ｋｇの女優業（2023年）
＊映画
『怪物』
この作品では噂話が得意なママ友役を演じ、ぽっちゃり体型で爪痕を残しています。
『退屈なエンドロール』
＊ドラマ
『ブラッシュアップライフ』
『ラストマン‐全盲の捜査官‐』
『王様に捧ぐ薬指』
『褒めるひと褒められるひと』
民放ドラマでワンポイント的な出演からNHK夜ドラのレギュラー出演にまで、役どころがバージョンアップしています。
野呂佳代 体重66ｋｇの女優業（2024年）
＊映画 出演なし
＊ドラマ
『大河ドラマ 光る君へ』
『舟を編む～私、辞書つくります～』
『アンメット ある脳外科医の日記』
主役の麻酔科女医をサポートする役柄ながら、ふくよかな体型がより安心感を醸し出すという相乗効果で野呂佳代さんの存在が大きかったドラマです。
『西園寺さんは家事をしない』
主人公の親友として、世話焼きで働き者のキャラが野呂佳代さんにぴったりの役柄。
ここでも安心感を与え、視聴者からも「頼りになる、こんな友達欲しい」といった存在に。
野呂佳代 体重68ｋｇの女優業（2025年）
＊映画 出演なし
＊ドラマ
『ホットスポット』
ホテルの従業員でありながら、テレビの盗みを働くというちょっと間抜けな感じと図々しさがはまっていました。
『なんで私が神説教』
要領の良い高校教師を演じ、ドカッと癖のある役柄が定着しつつある野呂佳代さん。
共演者とも和気あいあい、盛り上げる様子が想像できます。
『初恋DOGｓ』
動物病院に勤めるベテラン看護師役。プライベートでも愛犬家の野呂佳代さんにとって身体全体で愛情表現できた作品に。
『フェイクマミー』
セレブ階級の私立小学校が舞台の中で、保護者会の会長に君臨する役柄の野呂佳代さん。
保護者会の役員3役での噂話や愚痴などで盛り上がるシーンは、アドリブかもと思わせるくらいマダムパワー全開です。野呂佳代さんが太っているからこそのセレブ感。
野呂佳代 体重70ｋｇの女優業（2026年）
＊映画
『箱の中の羊』
是枝監督作品2度目の出演です。
次は野呂さん主演の映画が撮りたいと言われるほど、監督からの信頼度100％の存在になっています。
＊ドラマ
『リブート』
TBS日曜劇場の本気ドラマなので豪華俳優陣が勢ぞろいする中、紛れもなく野呂佳代さんの痕跡を残した作品です。
美容形成外科医で主人公の顔と声を整形手術によって変えさせる「リブート」の立役者。シリアスな役柄も威風堂々と演じている姿にあっぱれです。
『銀河の一票』
フジテレビの月10まで制覇した野呂佳代さん。
スナックのママが東京都知事選で立候補する前代未聞の挑戦を、仲間を増やしつつ選挙活動に奔走するストーリー。
ピンク色のスーツで選挙演説するなど、野呂佳代さんのぽっちゃり感をより強調しているところがフジテレビの思惑を感じます。
このドラマで野呂佳代さんの人気や注目度が世間的に爆発したのは間違いないですね。
2026年も折り返しになりますが、後半の野呂佳代さんの役者としての活躍が楽しみです。
野呂佳代 体重増で役者のレベルアップ
今まで、ご紹介した野呂佳代さんの体重増と役者としての仕事量の関係。
ご理解いただけましたでしょうか。
結婚後年々体重が増え続けながら、女優の仕事の量だけでなく、役柄もどんどん主役級に成長されてきました。
野呂佳代さんの負けん気とクリエイティブな感性が、周りに認められた結果だと嬉しく思います。
そして、世の中のぽっちゃり女性の気持ちや役割をも示してくれているのではないでしょうか。
2026年８月公開の映画『時には懺悔を』の出演予定もあるので、今後も野呂佳代さんの勢いがまだまだ止まりそうにないですね。
ただ一言、野呂佳代さんに言いたい。
40歳を過ぎると体力も気力も落ちてくるのが一般的。
食べるのが好きな人の方が元気でタフなのは間違いありません。
でも、成人病にも留意して食べる物の質や量、時間など若い時とは身体の変化があることを考えていただきたいと思います。
ずっとずっと、はつらつと活躍する野呂佳代さんの姿を見続けたいから。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
これから野呂佳代さんがどんな活躍を見せてくれるのか本当に楽しみですね。
一緒に応援していきましょう。
コメント